Collagen Powder के नुकसान

कोलेजन पाउडर के नुकसान: शरीर को सही से काम करने के लिए कई प्रोटीन्स की जरुरत होती है जब ये प्रोटीन की मात्रा हमारे शरीर में कम होने लगती है तब शरीर सकेंत देना शुरु कर देता है।

Side effects of Collagen Powder in hindi

 

जिसके कारण हमें कई परेशानियां होने लगती है Collagen Powder एक प्रोटीन पाउडर है जो हमारे शरीर को हेल्दी बनाये रखने में मदद करता है।

इस Side effects in Hindi ब्लॉग पोस्ट में हम जानेंगे:

  • Collagen Powder के नुकसान
  • Collagen Powder से सम्बंधित सावधानियां
  • Collagen Powder का इस्तेमाल
  • Collagen Powder कैसे इस्तेमाल करे
  • Collagen Powder किन चीजों से मिलकर बना है
  • Collagen Powder की कीमत क्या है?

Collagen Powder

जैसा मेने आपको बताया Collagen Powder हमारे शरीर को हेल्दी रखता है Collagen Powder आपको Online और Offline दोनों जगह मिल जाता है अगर बात करे इसकी price की तो इसके हर प्रोडक्ट की कीमत अलग है। 

Collagen Powder का इस्तेमाल

अगर बात करे Collagen Powder के इस्तेमाल की तो इसके कई इस्तेमाल है:
  • Collagen Powder त्वचा को बढ़िया बनाता है।
  • बालों में लाभकारी है।
  • दिमागी हेल्थ को सही रखता है।
  • मसल्स को बनाता है। 
  • जोड़ो के दर्द में राहत देता है।
  • दिल को स्वस्थ रखता है।
WebMD के मुताबिक वयस्क लोगों को एक दिन में 2.5 से 15 ग्राम तक इसका सेवन सही है।

Collagen Powder ingredients

ज्यादातर हर Collagen nutritional supplements में:
  • अंडे
  • मछली
  • जानवरों की त्वचा और हड्डिया
  • जानवरों के ऊतक, आदि का इस्तेमाल किया जाता है।

Collagen Powder के नुकसान – collagen powder side effects

बात करे Collagen Powder के नुकसान की तो Collagen supplements से
 
पेट में भारीपन
Collagen Powders और supplements के इस्तेमाल से पेट में भारीपन जैसा लग सकता है।
 
शरीर पर चकत्ते पड़ना
Collagen Powders और supplements से चकत्ते पड़ सकते है
 
दस्त लगना
दस्त भी लग सकते है Collagen Powders और supplements के सेवन से।
 
अगर आपको Collagen Powders और supplements से इफेक्ट्स दिखे तो इसका मतलब हो सकता है Collagen प्रोडक्ट्स आपको सूट नहीं कर रहे है या ये भी हो सकता है आप इनका इस्तेमाल ज्यादा मात्रा में कर रहे हो।
 
ऐसी कंडीसन में आप Collagen Powders और supplements का सेवन करना छोड़ दे।

Collagen Powder से सम्बंधित सावधानियां

कोई भी supplements लेने से पहले डॉक्टर से जरुर पूछे।
ज्यादा मात्रा में supplements का सेवन न करे।
 
अब आपको collagen powder side effects के बारे में पता चल गया होगा। 

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