Side Effects of Tea with Milk | चाय के स्वास्थ पे हानिकारक असर

Side Effects of Tea with Milk : दोस्तो आप सभी को चाय पीना बहुत पसंद होगा क्योंकि चाय पीने के बाद शरीर की थकान गायब हो जाती है शरीर मे एक नई फुर्ती होती है कुछ वैज्ञानिक का मानना है की अगर चाय पीने से कैंसर होने की संभावना कम हो जाती है । चाय पीने से कोलोस्ट्रोल भी कम रहता है आपको अगर अर्थराइटिस है तो चाय पीने से जोड़ो के दर्द में राहत देता है ऐसे ना जाने कितने फायदे है जो कि चाय पीने से हमारे शरीर के लिये फायदेमंद है लेकिन दोस्तो चाय पीने से शरीर को नुकसान भी पहुँचता है जो कि हम आपको इस आर्टिकल पर बतायेंगे तो दोस्तो बिना देरी किये शुरू करते है –

Side Effects of Tea with Milk in Hindi

चाय में टेनिन नाम का योगिक पाया जाता है जो कि हमारे शरीर में आयरन के अवशोषण करने की गति को धीमा करता है इसलिये डॉक्टर खाना खाने के तुरंत बाद चाय पीने से मना करते है

चाय पीने के बाद जो आराम आता है वो शायद ही आपको और कही मिलेगा लेकिन आप अधिक दूध वाली चाय पीते है तो इससे शरीर को नुकसान पहुँचता है ।चाय जब आप पीते है तो वो दिमाग की कोशिकाओं को एक्टिव कर देता है लेकिन जब आप अधिक दूध वाली चाय पीते है तो ये दिमाग की नशों में बहने वाले रसायन को असुंतलित कर देता है जिस कारण से सर दर्द का कारण बना जाता है कई बार इससे डिप्रेशन भी होता है । आप कभी भी 150 मिलीलीटर से ज़्यादा की चाय ना पिये ये आपको नुकसान पहुंचा सकती है ।

चाय में कैफीन और थियोफाइलिन मिलकर शरीर को आराम देते है साथ के दिमाग की मांशपेशियों को शांत करते है और रक्त प्रभाव को बढ़ा देते जिससे इंसान को अच्छा महसूस करते है लेकिन जब अधिक मात्रा में चाय पी जाती है तब इंसान को कब्ज होने लगती है क्योंकि ये चाय शरीर को निर्जलीकृत करता है मतलब शरीर को अंदर से साफ करता है

कई बार इन्सान बहुत ज़्यादा चाय पीता है जिसके कारण इंसान को बहुत समस्या झेलनी पड़ती है उनमें एक समस्या है ब्लड प्रेसर की ।इंसान जब बहुत ज़्यादा चाय पीते है तब ये हार्ट बीट बहुत तेज बढ़ जाती है जिससे हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होती है वही अगर हार्ट बीट कम हो तो लो ब्लड प्रेशर की समस्या होती है ।

चाय मांसपेशियों को आराम देना और दिमाग को शांत करने काम करता है लेकिन जो गर्भवती महिलाएं होती हैं अगर वो ज़्यादा चाय पीती है तो उनकी मांशपेशियों को ज़्यादा आराम और ब्लड प्रेसर कम ज़्यादा होने से अबॉर्शन होने का खतरा रहता है इसलियें जो गर्भवती महिलाएं है उन्हें काफी सावधानी के साथ चाय को पीना चाहिए।

दोस्तो अगर आप दूध की चाय पीते है तो आपको कई बार शरीर मे पिंपल्स नज़र आये होंगे ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लोग ज़्यादा चाय पीते है जिस कारण से शरीर मे गर्मी बढ़ जाती है जिस कारण से शरीर में पैदा होता है शरीर मे रसायन असंतुलित हो जाते है जिस शरीर में पिम्पल्स निकल आते है । चाय ज्यादा पीने से गर्दन छाती और चेहरे पर ज़्यादा पिंपल्स निकालते है ।

निष्कर्ष – दोस्तो आशा करते है आज की पोस्ट से आपको ये पता चल गया होगा चाय पीने से क्या नुकसान होता है।धन्यवाद

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